Za mną kolejne zgrupowanie z drużyną CCC-Polsat-Polkowice, które odbyło się w Hiszpani, w miejscowości Lloret de mar w dniach od 7 do 28 stycznia.
Od samego początku obozu pogoda dopisywała, więc spokojnie mogliśmy realizować założony program treningowy. W 20 dni przejechaliśmy ponad 2 tys. kilometrów. Głównie koncentrowaliśmy się na długiej jeździe i budowaniu bazy wytrzymałościowej. Pierwszy tydzień wybieraliśmy trasy w dosyć płaskim terenie tak aby przyzwyczaić nogi do długiej jazdy, kolejne dwa tygonie większości treningów przeprowadzaliśmy w górzystym terenie co samo w sobie powodowało zwiększenie intensywności jazdy. Cały zespół ciężko przepracował zgrupowanie, więc myślę że ta praca i atmosfera, która panuje w zespole będzie procentowała dobrymi wynikami w tym sezonie.
Źródło: www.mariuszwitecki.pl
Foto: CCC Polsat Polkowice
