W poniedziałek wziąłem udział w testach wydolnościowych kadry narodowej w Centralnym Ośrodku Medycyny Sportowej w Warszawie. Na początku zwykłe badania u wielu lekarzy, a później test wysiłkowy.

Teraz gdy spadł śnieg będę mógł trochę pojeździć na biegówkach, a już 8 grudnia wyjeżdżam na pierwsze zgrupowanie w tym sezonie, tak jak co roku do Ośrodka Przygotowań Olimpijskich w Cetniewie. Zgrupowanie ma charakter ogólnorozwojowy, czyli trening na siłowni, sali, na plaży, basenie.

Obecnie 2-3 razy w tygodniu jeżdżę na rowerze, ale na zgrupowanie go nie zabieram.

Źródło: www.konradtomasiak.blogspot.com