Tematem naszego najnowszego podcastu na kanale w serwisie YouTube jest to, jak z głową i nie narażając swojego zdrowia zrzucić zbędne kilogramy przed sezonem. Zapraszamy do słuchania/oglądania!
Powoli zbliżamy się do końca zimy, a w kolarstwie jest to czas coraz poważniejszych treningów i myślenia o tym, jak najlepiej przygotować się do startów. Jednym z ważnych elementów kolarskiego przygotowania jest wejście w odpowiednią wagę. Na ten temat Grzegorz Wer rozmawiał z dietetykiem sportu Mateuszem Gawełczykiem oraz trenerem kolarstwa Arkadiuszem Kogutem.
Zapraszamy do subskrybowania naszego nowego kanału w serwisie YouTube! Nazywamy się @naszosietv (aby subskrybować kliknij TUTAJ) i będziemy publikować tam coraz więcej ciekawych materiałów 🙂 A już teraz można słuchać trzech nowych podcastów, a także obejrzeć filmik przedstawiający pięć najciekawszych transferów w kobiecym peletonie w 2021 roku.

![Tygodniówka #47 | Szklana kula i ważny komunikat [podcast]](https://naszosie.pl/wp-content/uploads/2023/08/Mathieu-van-der-Poel-Wout-van-Aert-Tadej-Pogacar-218x150.jpeg)
![Tygodniówka #33 | Kości zostały rzucone [podcast]](https://naszosie.pl/wp-content/uploads/2024/03/Jonas-Vingegaard-Tirreno-6-etap-218x150.jpeg)
![Tygodniówka #32 | Z innej planety [podcast]](https://naszosie.pl/wp-content/uploads/2024/03/Tadej-Pogacar-1-218x150.jpeg)

![Tygodniówka #20 | Jak walczy się z dopingiem? [podcast]](https://naszosie.pl/wp-content/uploads/2023/11/5D1C8604-Copy-1-218x150.jpg)
![Tygodniówka #16 | Ich już w peletonie (raczej) nie zobaczymy [podcast]](https://naszosie.pl/wp-content/uploads/2022/04/278918575_1097020331246372_7700538930303620734_n-218x150.jpg)


