15 i 16 listopada odbyło się dwudniowe kolarskie seminarium naukowo-szkoleniowe, organizowane przez laboratorium 4SportLab. Konferencja przeprowadzona pod nazwą „Trenuj zdrowo i skutecznie”, była pierwszym tego typu formatem wydarzenia, skupiający w jednym miejscu aż tylu ekspertów związanych z kolarstwem. Projekt skierowany był do miłośników amatorskiego kolarstwa, którzy podczas spotkania, pogłębiali swoją wiedzę na temat wielu aspektów dotyczących treningu kolarskiego. Organizatorzy planują już kolejne projekty w takim charakterze.
15 listopada odbyło się dwudniowe kolarskie seminarium naukowo-szkoleniowe „Trenuj zdrowo i skutecznie”. Projekt stworzony przez warszawskie laboratorium przygotowania fizycznego 4SportLab, był wyjątkowym i pierwszym tego typy kolarskim wydarzeniem w Polsce. Konferencja skierowana była do miłośników amatorskiego kolarstwa. Dzięki wykładom i warsztatom prowadzonym przez najlepszych polskich ekspertów w tej dziedzinie, uczestnicy pogłębili swoją wiedzę na temat strategii treningów oraz medycznych zagadnień przygotowania fizycznego.
Lista ekspertów i prelegentów wyglądała imponująco. Podczas jednego projektu, w jednym miejscu i na jednej sali, zgromadziło się wiele znanych nazwisk z bogatym doświadczeniem zawodniczym, trenerskim i medycznym.
Wśród profesjonalnych zawodników znalazły się takie osoby jak Maja Włoszczowska czy Michał Podlaski. W gronie ekspertów, znaleźli się także uznani trenerzy kolarstwa: Marek Galiński, Michał Krawczyk, Jarosław Ukleja a także specjalista od przygotowania fizycznego- Michał Garnys. Swoją szeroką wiedzę przekazywali także znakomici lekarze sportowi oraz fachowcy od różnych aspektów medycyny sportowej, którymi są Krzysztof Ficek (znany ortopeda-traumatolog), Tomasz Gabryś i Urszula Szmatlan-Gabryś (fizjolodzy w kadrze MTB Rosji), doktor Andrzej Mioduszewski, oraz Bogdan Czarnota.
Dwudniowe seminarium odbyło się w pomieszczeniach nowoczesnego klubu biznesowego SkyBox na terenie stadionu Legii Warszawa przy ulicy Łazienkowskiej. Łącznie, w wydarzeniu uczestniczyło około 140 amatorskich kolarzy.
– Nasze pierwsze seminarium kolarskie, możemy uznać za ogromny sukces i duży wkład w edukację dotyczącą tej dyscypliny sportu. Cieszy nas bardzo, że udało nam się zaangażować aż tyle znanych osobistości do naszego projektu. Frekwencja uczestników była duża i już podczas trwania konferencji usłyszeliśmy wiele pozytywnych ocen co do samego pomysłu i organizacji. Rozważamy już kolejne tego typu projekty w Polsce. Myślimy także o edukacji w ramach innych dyscyplin sportu- tam gdzie brakuje ciekawych form merytorycznych spotkań dla amatorów- mówi Michał Garnys z 4SportLab – jeden z organizatorów seminarium.
Informacja prasowa
